KARDIOLOGIA
Co jest dobre na stres? Poznaj 5 produktów, które go zwalczą

Co jest dobre na stres? Poznaj 5 produktów, które go zwalczą

Co jest dobre na stres? Poznaj 5 produktów, które go zwalczą  Stres jest obecny w naszym życiu praktycznie codziennie. Stresuje nas praca, dom, często nie jesteśmy nawet zdolni do odpoczynku ...
Czytaj więcej...
Masło czy margaryna? – ma to znaczenie dla serca?

Masło czy margaryna? – ma to znaczenie dla serca?

Masło czy margaryna? – ma to znaczenie dla serca?  Pieczywo posmarowane masłem bądź margaryną to w wielu polskich domach codzienna rutyna. Czy jednak ta „tradycja” jest korzystna dla zdrowia? Czy ...
Czytaj więcej...
8 naturalnych sposobów na obniżenie ciśnienia krwi.

8 naturalnych sposobów na obniżenie ciśnienia krwi.

8 naturalnych sposobów na obniżenie ciśnienia krwi. Nadciśnienie tętnicze jest jednym z głównych powodów zgonów na świecie. W naszym kraju już co 3 Polak ma z nim problemy. Te niepokojące ...
Czytaj więcej...
Migotanie przedsionków - objawy - przyczyny - leczenie

Migotanie przedsionków – objawy – przyczyny – leczenie

Migotanie przedsionków - objawy - przyczyny - leczenie  Migotanie przedsionków (atrial fibryllation AF) jest nadkomorowym zburzeniem rytmu serca, które cechuje nieskoordynowana aktywacja przedsionków, prowadząca do upośledzenia ich czynności mechanicznej, co ...
Czytaj więcej...
Jesienna dieta na nadciśnienie - dietetyk Aleksandra Skorupska

Jesienna dieta na nadciśnienie – dietetyk Aleksandra Skorupska

Dieta ułożona przez dietetyka Aleksandrę Skorupską. Gdy temperatura na dworze spada, potrzebujemy większej dawki energii. Zamiast jednak zwiększać liczbę dostarczanych kalorii, lepiej sięgnąć po potrawy rozgrzewające organizm. Jakie powinno być nasze ...
Czytaj więcej...
Jak prawidłowo mierzyć ciśnienie krwi?

Jak prawidłowo mierzyć ciśnienie krwi?

Wskazówki dotyczące pomiaru ciśnienia:30 minut przed pomiarem nie powinniśmy pić herbaty, kawy ani palić papierosów bezpośrednio przed pomiarem ciśnienia należy w wygodnej pozycji przez kilka minut trochę odpocząć, wyciszyć się pomiar należy ...
Czytaj więcej...
Nadciśnienie tętnicze - objawy - przyczyny - leczenie

Nadciśnienie tętnicze – objawy – przyczyny – leczenie

 Jest przewlekłą, wymagającą długotrwałego leczenia chorobą układu krążenia, w której dochodzi do trwałego podwyższenia ciśnienia w naczyniach tętniczych całego organizmu.Nadciśnienie tętnicze stwierdza się u ponad 30 % Polaków. Wielu "nadciśnieniowców" ...
Czytaj więcej...
Zdrowe kości

Zdrowe kości

Wapń Wapń jest piątym co do ilości pierwiastkiem występującym w organizmie człowieka po: węglu, wodorze, tlenie i azocie. Jest podstawowym budulcem kości. U dorosłego mężczyzny ważącego 70 kg występuje 1000-1500 ...
Czytaj więcej...