EDUKACJA
Najważniejsze zasady aktywności fizycznej w cukrzycy

Najważniejsze zasady aktywności fizycznej w cukrzycy

Zgodnie z najnowszymi zaleceniami PTD z 2020 r „wysiłek fizyczny — ze względu na wielokierunkowe korzyści, jakie przynosi jego wykonywanie — jest integralną częścią prawidłowego, kompleksowego postępowania w leczeniu cukrzycy”.[1] ...
Czytaj więcej...
Telemedycyna w służbie przewlekle chorym

Telemedycyna w służbie przewlekle chorym

Choroby niezakaźne globalnym zagrożeniem dla zdrowia Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) wśród pozostałych globalnych zagrożeń dla zdrowia wskazuje choroby niezakaźne, takie jak cukrzyca, choroby nowotworowe i choroby serca. Odpowiedzialne są one ...
Czytaj więcej...
Korzyści regularnego wysiłku fizycznego w cukrzycy

Korzyści regularnego wysiłku fizycznego w cukrzycy

Korzyści regularnego wysiłku fizycznego w cukrzycy Zdrowa, zbilansowana dieta jest ważnym elementem walki o szczupłą sylwetkę. Aby była skuteczna, należy połączyć ją z odpowiednim wysiłkiem fizycznym. Ruch, co niezwykle ważne ...
Czytaj więcej...
Niezbędnik cukrzyka - Mam cukrzycę! I co dalej? - co powinienem wiedzieć

Mam cukrzycę. I co dalej?

SPIS TREŚCI Jaki glukometr wybrać? Co trzeba wiedzieć o paskach testowych? Co warto wiedzieć o nakłuwaczu? Co warto wiedzieć o nakłuwaczu? Częstotliwość zmiany lancetu: Co jest potrzebne do zbadania glikemii ...
Czytaj więcej...
Odporność w cukrzycy - jak wzmocnić układ immunologiczny

Odporność w cukrzycy

Odporność w cukrzycy Cukrzycy towarzyszy spadek odporności, czyli zaburzenie mechanizmów obronnych organizmu.  Nieprawidłowy metabolizm glukozy wiąże się z zaburzeniami funkcji leukocytów, czyli białych krwinek odpowiedzialnych za ochronę przed infekcją. Jako ...
Czytaj więcej...
Jakie owoce jeść w ciąży? Które warto i powinno się jeść? Których unikać?

Jakie owoce powinno się jeść w ciąży?

Jakie owoce jeść w ciąży? To pytanie zadaje sobie pewnie niejedna kobieta. Spis treści: Jabłka Banany Cytrusy Kiwi Maliny Żurawina Figi Owoce, podobnie jak warzywa, są źródłem wielu cennych witamin ...
Czytaj więcej...
Czego nie jeść w ciąży? Jakich produktów i potraw unikać podczas ciąży?

Jakich potraw unikać podczas ciąży?

Czego nie jeść w ciąży? Jakich produktów i potraw unikać podczas ciąży? Prawidłowa dieta kobiet w ciąży powinna być dietą zbilansowaną, czyli dostarczającą wszystkich niezbędnych wartości odżywczych dla organizmu. Zasady ...
Czytaj więcej...
Co można jeść przy cukrzycy? Co powinien jeść cukrzyk? Bez ograniczeń

Podstawowe zasady żywienia u osób chorujących na cukrzycę i z powikłaniami zespołu stopy cukrzycowej

CO MOŻNA JEŚĆ PRZY CUKRZYCY? PODSTAWOWE ZASADY ŻYWIENIA: Dzienne zapotrzebowanie energetyczne ustalone indywidualnie Prawidłowy podział kalorii na poszczególne posiłki Regularne spożywanie 4/5 posiłków w ciągu dnia, co ok. 3 godziny ...
Czytaj więcej...