Czym jest indeks glikemiczny IG i na czym polega dieta glikemiczna? Indeks glikemiczny IG szereguje żywność wg bardzo ważnej cechy tzn. jak szybko po ich spożyciu wzrasta stężenie cukru-glukozy we ...

Otyłość a cukrzyca – czy ma to ze sobą jakiś związek? Czy otyłość prowadzi do cukrzycy? Cukrzyca to zmora naszych czasów. Polacy coraz częściej chorują na cukrzycę typu 2. Kiedyś dotykała 40-latków, dzisiaj ...

Deser dla cukrzyka - czy to dobre rozwiązanie? Diagnoza: cukrzyca. Myślisz sobie – koniec z ulubionymi smakołykami, zacznie się diametralna zmiana jadłospisu, a Ty nie będziesz czerpał radości z jedzenia ...

Zdrowa dieta dla cukrzyka - poznaj 5 istotnych zasad. Cukrzyca to choroba, która stała się prawdziwą epidemią. Jeśli jesteś diabetykiem, to z pewnością powinieneś zadbać o swoją dietę. Tylko zdrowy ...

Zdrowa dieta dla serca – jakich zasad należy się trzymać? Już co drugi Polak umiera na choroby serca. Serce jest narządem, które w organizmie człowieka musi wykonać ogrom pracy. Dlatego, aby ...

Jedzenie i dieta bezglutenowa – po co i dla kogo? Bezglutenowe szaleństwo trwa w najlepsze. Makarony, chleb, ciasta, ciasteczka – tylko te, ze znakiem przekreślonego kłosa. Jednak, czy faktycznie wszyscy ...

Co jest dobre na stres? Poznaj 5 produktów, które go zwalczą  Stres jest obecny w naszym życiu praktycznie codziennie. Stresuje nas praca, dom, często nie jesteśmy nawet zdolni do odpoczynku ...

Cukier ma wiele imion – poznaj szkodnika! Z zamierzchłymi czasami kojarzy się hasło „Cukier krzepi!” – dzisiaj slogan odszedł już do lamusa i osoby, które dbają o zdrowy tryb życia ...