KARDIOLOGIA
Co jest dobre na stres? Poznaj 5 produktów, które go zwalczą

Co jest dobre na stres? Poznaj 5 produktów, które go zwalczą

Co jest dobre na stres? Poznaj 5 produktów, które go zwalczą  Stres jest obecny w naszym życiu praktycznie codziennie. Stresuje nas praca, dom, często nie jesteśmy nawet zdolni do odpoczynku ...
Masło czy margaryna? – ma to znaczenie dla serca?

Masło czy margaryna? – ma to znaczenie dla serca?

Masło czy margaryna? – ma to znaczenie dla serca? Pieczywo posmarowane masłem bądź margaryną to w wielu polskich domach codzienna rutyna. Czy jednak ta „tradycja” jest korzystna dla zdrowia? Czy tego ...
8 naturalnych sposobów na obniżenie ciśnienia krwi.

8 naturalnych sposobów na obniżenie ciśnienia krwi.

8 naturalnych sposobów na obniżenie ciśnienia krwi. Nadciśnienie tętnicze jest jednym z głównych powodów zgonów na świecie. W naszym kraju już co 3 Polak ma z nim problemy. Te niepokojące ...
Migotanie przedsionków - objawy - przyczyny - leczenie

Migotanie przedsionków – objawy – przyczyny – leczenie

Migotanie przedsionków (atrial fibryllation AF) jest nadkomorowym zburzeniem rytmu serca, które cechuje nieskoordynowana aktywacja przedsionków, prowadząca do upośledzenia ich czynności mechanicznej, co przekłada się niekorzystnie na pracę komór. Utrata miarowej ...
Jesienna dieta na nadciśnienie - dietetyk Aleksandra Skorupska.

Jesienna dieta na nadciśnienie – dietetyk Aleksandra Skorupska.

Jesienna dieta na nadciśnienie - dietetyk Aleksandra Skorupska. Gdy temperatura na dworze spada, potrzebujemy większej dawki energii. Zamiast jednak zwiększać liczbę dostarczanych kalorii, lepiej sięgnąć po potrawy rozgrzewające organizm. Jakie ...
Jak prawidłowo mierzyć ciśnienie krwi?

Jak prawidłowo mierzyć ciśnienie krwi?

Wskazówki dotyczące pomiaru ciśnienia: Nie wykonuj pomiarów bezpośrednio po posiłku, ćwiczeniach fizycznych lub kąpieli. Przed pomiarem nie należy pić kawy oraz palić tytoniu. Postaraj się mierzyć ciśnienie krwi o tej ...
Nadciśnienie tętnicze - objawy - przyczyny - leczenie.

Nadciśnienie tętnicze – objawy – przyczyny – leczenie.

 Jest przewlekłą, wymagającą długotrwałego leczenia chorobą układu krążenia, w której dochodzi do trwałego podwyższenia ciśnienia w naczyniach tętniczych całego organizmu. Nadciśnienie tętnicze stwierdza się u ponad 30 % Polaków. Wielu ...
Zdrowe kości

Zdrowe kości

Wapń Wapń jest piątym co do ilości pierwiastkiem występującym w organizmie człowieka po: węglu, wodorze, tlenie i azocie. Jest podstawowym budulcem kości. U dorosłego mężczyzny ważącego 70 kg występuje 1000-1500 ...