Monitorowanie poziomu glukozy jest fundamentalnym aspektem życia osób z cukrzycą. Tradycyjne glukometry, choć skuteczne, wymagają częstego nakłuwania, co bywa uciążliwe dla wielu pacjentów. Na szczęście rozwój technologii przyniósł nowe, bardziej komfortowe rozwiązania, jak systemy ciągłego monitorowania glukozy (CGM), znane powszechnie jako "glukometry na ramię". Jednym z takich nowoczesnych urządzeń jest system TouchCare, który umożliwia bezinwazyjne, stałe monitorowanie glukozy, znacznie poprawiając jakość życia diabetyków. Poznaj działanie tego systemu, sposób jego użytkowania oraz korzyści wynikające z jego stosowania.

Co to jest „glukometr na ramię”?

„Glukometr na ramię” to zaawansowane technologicznie urządzenie wykorzystujące technologię CGM (Ciągłe Monitorowanie Glukozy). W odróżnieniu od klasycznych glukometrów nie wymaga on nakłuwania palca. System TouchCare CGM składa się z trzech podstawowych elementów:

• Sensor – niewielkie urządzenie umieszczane na skórze, które monitoruje poziom glukozy w płynie śródtkankowym.
• Transmiter – przesyła dane z sensora do aplikacji mobilnej.
• Aplikacja mobilna – pozwala na bieżące śledzenie wyników oraz ich analizę.

System działa automatycznie, mierząc poziom cukru co kilka minut i przesyłając dane bezpośrednio do aplikacji mobilnej. Dzięki temu rozwiązaniu pacjenci zyskują możliwość stałej kontroli nad glikemią, nawet podczas snu, bez konieczności codziennego nakłuwania palca.

Jak zakładać „glukometr na ramię”?

Zakładanie sensora CGM jest łatwe i nie wymaga specjalistycznych umiejętności. Wystarczy postępować według kilku prostych kroków:

1. Przygotowanie skóry: Oczyść miejsce aplikacji (zwykle tylna część ramienia) za pomocą wacika nasączonego alkoholem, a następnie poczekaj, aż skóra wyschnie.
2. Aplikacja sensora: Za pomocą dedykowanego aplikatora umieść sensor na skórze. Sensor TouchCare działa do 14 dni bez potrzeby jego wymiany.
3. Aktywacja: Uruchom aplikację EasySense na swoim telefonie, aby aktywować sensor i zacząć monitorowanie glukozy.
4. Monitorowanie wyników: System samodzielnie mierzy poziom glukozy co 2 minuty, a aplikacja umożliwia bieżące śledzenie wyników oraz analizę trendów.

Korzyści płynące z używania „glukometru na ramię”

Jednym z największych atutów systemu CGM, jak TouchCare, jest brak konieczności regularnego nakłuwania palca. Sensor bezboleśnie mierzy poziom glukozy w płynie śródtkankowym, co pozwala na stałe monitorowanie bez przerwy.

Inne zalety to:

• Dokładność: Systemy CGM oferują wysoką precyzję pomiarów w szerokim zakresie (od 40 do 400 mg/dL), co czyni je odpowiednimi dla większości pacjentów.
• Bezpieczeństwo: Aplikacja mobilna wyposażona jest w alarmy, które ostrzegają o nagłych zmianach poziomu glukozy, nawet gdy telefon jest w trybie cichym.
• Wygoda: Sensor jest lekki i mały, waży zaledwie 1 gram, dzięki czemu jest dyskretny i nie przeszkadza w codziennych aktywnościach.

Dla kogo jest „glukometr na ramię”?

Systemy CGM, takie jak TouchCare, są odpowiednie zarówno dla dorosłych, jak i dzieci od 2. roku życia. Polecane są zwłaszcza dla osób, które:

• Muszą regularnie kontrolować poziom glukozy.
• Są aktywne fizycznie i chcą monitorować cukier podczas treningu.
• Doświadczają dyskomfortu przy stosowaniu tradycyjnych glukometrów.
• Wymagają stałej kontroli glikemii w celu uniknięcia nagłych wahań cukru.

Jak działa aplikacja mobilna?

Aplikacja EasySense współpracująca z systemem TouchCare umożliwia nie tylko monitorowanie poziomu glukozy, ale także analizę trendów i alarmowanie o niebezpiecznych wartościach cukru. Dzięki funkcjom takim jak:

• Strzałki trendu – informujące o kierunku i szybkości zmian glukozy,
• Wykresy – prezentujące historię pomiarów,
• Alarmy – ostrzegające o hipoglikemii lub hiperglikemii, użytkownicy mogą lepiej zarządzać swoją cukrzycą. Aplikacja umożliwia również udostępnianie wyników lekarzowi lub bliskim.

Gdzie kupić „glukometr na ramię”?

System TouchCare dostępny jest w pełnej cenie na Diagnosis24.pl, a pacjenci mogą również skorzystać z refundacji NFZ na zakup sensora i transmitera. Szczegóły dotyczące refundacji można znaleźć na stronie Touchcarecgm.pl.

System CGM TouchCare, potocznie nazywany „glukometrem na ramię”, to nowoczesne, bezinwazyjne rozwiązanie dla osób z cukrzycą. Dzięki technologii CGM pozwala na stałe monitorowanie poziomu cukru bez konieczności nakłuwania palca, co znacząco zwiększa komfort życia. Aplikacja EasySense umożliwia śledzenie wyników, analizę trendów i włącza alarmy ostrzegające przed niebezpiecznymi zmianami glikemii. Jeśli szukasz nowoczesnego sposobu na zarządzanie swoją cukrzycą, rozważ zakup systemu TouchCare na Diagnosis24.pl.

Czy osoby zdrowe powinny używać glukometru?

Glukometry są niezastąpionymi narzędziami dla osób z cukrzycą, pozwalającymi na codzienne monitorowanie poziomu cukru we krwi. Coraz częściej jednak pojawia się pytanie, czy zdrowe osoby, niecierpiące na cukrzycę, również powinny sięgać po te urządzenia. W tym artykule omówimy, czy jest to zalecane oraz jakie potencjalne korzyści może przynieść.

Monitorowanie poziomu cukru we krwi

Dla diabetyków regularne sprawdzanie poziomu cukru we krwi jest nieodzowne, umożliwiając kontrolę choroby i zapobieganie komplikacjom. Jednakże również osoby bez cukrzycy mogą czerpać korzyści z monitorowania poziomu glukozy. Dzięki temu mogą lepiej zrozumieć swój stan zdrowia metabolicznego oraz reakcje organizmu na różne pokarmy, stres czy aktywność fizyczną.

Glukometry dla osób zdrowych

Zdrowe osoby mogą używać glukometrów, aby śledzić zmiany poziomu cukru w ciągu dnia. Przykładowo, sportowcy mogą monitorować, jak intensywne treningi wpływają na ich poziom glukozy, a osoby na diecie mogą sprawdzić, które pokarmy powodują największe skoki cukru. Dzięki temu mogą dostosować swoje nawyki żywieniowe i styl życia, zapobiegając wahaniom poziomu cukru we krwi i potencjalnym problemom zdrowotnym w przyszłości.

Systemy ciągłego monitorowania glikemii (CGM)

Nowoczesne systemy CGM, znane również jako "glukometry na ramię", umożliwiają ciągłe monitorowanie poziomu glikemii  bez konieczności częstego nakłuwania palców. Te urządzenia są wygodne i dostarczają dokładnych danych na temat poziomu cukru w czasie rzeczywistym, co może być szczególnie korzystne dla osób chcących precyzyjnie śledzić swoje zdrowie metaboliczne.

Jak używać glukometru?

Używanie glukometru jest proste i składa się z kilku kroków: nakłucie palca, umieszczenie kropli krwi na pasku testowym i odczytania wyniku z ekranu glukometru. Wyniki są dostępne już po kilku sekundach, co pozwala na szybkie uzyskanie informacji o poziomie cukru we krwi.

Precyzja glukometrów

Dokładność pomiarów jest kluczowa przy monitorowaniu poziomu cukru we krwi. Nowoczesne glukometry są bardzo precyzyjne i dostarczają wiarygodnych wyników, co jest niezwykle ważne zarówno dla diabetyków, jak i osób zdrowych. Przy wyborze glukometru warto zwrócić uwagę na certyfikaty jakości oraz opinie użytkowników.

Glukometr Abra Smart BT

Glukometr Abra Smart BT to nowoczesne urządzenie, które łączy technologię z prostotą obsługi. Oferuje funkcje takie jak Bluetooth, co pozwala na łatwe przesyłanie danych do aplikacji mobilnej Istel Health i monitorowanie wyników na smartfonie. Urządzenie zapewnia szybki pomiar (5 sekund), wymaga małej próbki krwi (0,5 µl) i przechowuje do 1000 wyników pomiarów.

Glukometr Diagnostic Gold Care

Glukometr Diagnostic Gold Care to precyzyjne urządzenie oferujące szybkie pomiary (5 sekund) i łatwą obsługę. Wymaga minimalnej próbki krwi (0,9 µl) i posiada funkcję przechowywania 1000 wyników, co ułatwia długoterminowe monitorowanie zdrowia.

Glukometry mogą być używane przez osoby zdrowe do monitorowania poziomu cukru we krwi, dostarczając cennych informacji o zdrowiu metabolicznym. Pomagają one lepiej zrozumieć reakcje organizmu na różne czynniki i wprowadzić odpowiednie zmiany w stylu życia. Ważne jest jednak, aby wszelkie działania podejmować po konsultacji z lekarzem lub specjalistą.

Cukrzyca typu 2 – przyczyny

Cukrzyca typu 2 to coraz częściej występująca choroba metaboliczna, która dotyka ludzi na całym świecie. Poniżej znajdują się główne przyczyny tej choroby:

1. Otyłość

Otyłość i nadwaga są jednymi z głównych czynników ryzyka cukrzycy typu 2. Nadmiar tkanki tłuszczowej, zwłaszcza w rejonie brzucha, może prowadzić do insulinooporności poprzez zaburzenie równowagi hormonalnej.

2. Brak aktywności fizycznej

Brak regularnej aktywności fizycznej znacząco zwiększa ryzyko cukrzycy typu 2. Ćwiczenia fizyczne pomagają regulować poziom glukozy we krwi i poprawiają wrażliwość organizmu na insulinę. Dlatego ważne jest, aby osoby zagrożone cukrzycą lub już chore na cukrzycę typu 2 regularnie uprawiały sport.

3. Genetyka

Genetyczne predyspozycje również odgrywają dużą rolę w rozwoju cukrzycy typu 2. Osoby, które mają w rodzinie przypadki tej choroby, są bardziej narażone na jej wystąpienie. Geny związane z regulacją glukozy, insulinoopornością i funkcjonowaniem trzustki mogą zwiększać ryzyko. Dodatkowo, czynniki środowiskowe takie jak dieta, otyłość, stres i brak ruchu, mogą pogłębiać to ryzyko.

4. Wiek

Ryzyko zachorowania na cukrzycę typu 2 wzrasta z wiekiem. Starsze osoby częściej doświadczają insulinooporności, a ich trzustka może produkować mniej efektywnie insulinę. Styl życia staje się często bardziej siedzący, co dodatkowo przyczynia się do rozwoju cukrzycy.

5. Niewłaściwa dieta

Niezdrowe nawyki żywieniowe mogą znacznie zwiększyć ryzyko cukrzycy typu 2. Spożywanie nadmiaru kalorii, tłuszczów i cukrów prowadzi do otyłości. Dieta uboga w błonnik powoduje szybkie wzrosty poziomu cukru we krwi po posiłkach, co obciąża trzustkę i prowadzi do insulinooporności. Produkty przetworzone z dużą ilością dodatków i konserwantów są szkodliwe dla zdrowia metabolicznego.

6. Stres

Długotrwały stres może przyczynić się do rozwoju cukrzycy typu 2 poprzez zwiększenie produkcji hormonów stresu, takich jak kortyzol, co prowadzi do insulinooporności. Stres często powoduje niezdrowe nawyki żywieniowe, takie jak spożywanie dużej ilości słodyczy i fast foodów, co może prowadzić do nadwagi i otyłości.

7. Choroby współistniejące

Różne schorzenia mogą zwiększać ryzyko cukrzycy typu 2. Nadciśnienie tętnicze, dyslipidemia oraz choroby serca są często spotykane u osób z cukrzycą typu 2 i mogą potęgować ryzyko powikłań sercowo-naczyniowych. Zespół metaboliczny, który obejmuje cukrzycę typu 2, otyłość brzuszną, nadciśnienie i zaburzenia lipidowe, również zwiększa ryzyko.

8. Palenie papierosów

Palenie papierosów znacznie zwiększa ryzyko wystąpienia cukrzycy typu 2 oraz pogarsza kontrolę glikemii u osób już chorych. Palenie prowadzi do uszkodzenia naczyń krwionośnych, zwiększenia krzepliwości krwi i nasilenia procesu zapalnego. Ponadto papierosy wpływają negatywnie na kontrolę poziomu cukru we krwi i zwiększają ryzyko powikłań cukrzycowych.

Profilaktyka i zarządzanie chorobą

Cukrzyca typu 2 jest chorobą złożoną, dlatego kluczowym elementem profilaktyki jest zdrowy tryb życia. Obejmuje to zrównoważoną dietę, regularną aktywność fizyczną oraz unikanie czynników ryzyka, takich jak palenie papierosów i przewlekły stres. Osoby z podwyższonym ryzykiem powinny regularnie monitorować poziom cukru we krwi i konsultować się z lekarzem. Wczesna diagnoza i odpowiednie zarządzanie chorobą mogą pomóc uniknąć powikłań i prowadzić zdrowszy, bardziej aktywny styl życia.

Koniecznie odwiedź naszą stronę dla diabetyków, by odkryć cenne wskazówki i inspirujące artykuły, które pomogą Ci prowadzić bardziej świadomy i zdrowszy styl życia! SPRAWDŹ

Źródła:

1. Czy cukrzyca jest chorobą uwarunkowaną genetycznie?
2. Cukrzyca typu 2 - MP.pl
3. Dieta a cukrzyca - DiabetologiaOnline
4. Palenie papierosów a cukrzyca - Recigar
5. Wpływ palenia na cukrzycę - Clinical Diabetology