DIETETYKA

Co jeść, aby skutecznie schudnąć? – 7 sposobów

Co jeść, aby skutecznie schudnąć? – 7 sposobów

Co jeść, aby skutecznie schudnąć? – 7 sposobówOdchudzanie to udręka wielu kobiet i mężczyzn. Dwoisz się i troisz, żeby zrzucić zbędne kilogramy? Nie wiesz, już co jeść, aby wreszcie osiągnąć ...
Czytaj więcej...
7 produktów, które skutecznie zwiększą odporność.

7 produktów, które skutecznie zwiększą odporność.

7 produktów, które skutecznie zwiększą odporność. Okres jesienno-zimowy to czas kiedy warto zadbać o swoją odporność. Gdy temperatury są niższe, a wiatr daje się we znaki bardzo łatwo o infekcje ...
Czytaj więcej...
Odżywianie w cukrzycy

Odżywianie w cukrzycy

Odżywianie w cukrzycy.  Cofając się do minionych lat można zauważyć, że wskazania dietetyczne dla chorych na cukrzycę dotyczące spożywania węglowodanów były bardzo restrykcyjne. Potrawy zawierające cukier były wyłączone z diety. Każdy ...
Czytaj więcej...
Zimowa dieta dla osób z nadciśnieniem.

Zimowa dieta dla osób z nadciśnieniem.

Zimą brakuje nam ciepła, witamin i energii. Ale także wtedy, kiedy za oknem śnieg i mróz, można się zdrowo odżywiać i dbać o zbilansowane posiłki. Zimą przede wszystkim należy wzmacniać ...
Czytaj więcej...
Czym jest indeks glikemiczny IG i na czym polega dieta glikemiczna?

Czym jest indeks glikemiczny IG i na czym polega dieta glikemiczna?

Czym jest indeks glikemiczny IG i na czym polega dieta glikemiczna? Indeks glikemiczny IG szereguje żywność wg bardzo ważnej cechy tzn. jak szybko po ich spożyciu wzrasta stężenie cukru-glukozy we ...
Czytaj więcej...
Czy otyłość prowadzi do cukrzycy? Otyłość a cukrzyca.

Czy otyłość prowadzi do cukrzycy? Otyłość a cukrzyca.

Otyłość a cukrzyca – czy ma to ze sobą jakiś związek? Czy otyłość prowadzi do cukrzycy? Cukrzyca to zmora naszych czasów. Polacy coraz częściej chorują na cukrzycę typu 2. Kiedyś dotykała 40-latków, dzisiaj ...
Czytaj więcej...
Deser dla cukrzyka - czy to dobre rozwiązanie?

Deser dla cukrzyka – czy to dobre rozwiązanie?

Deser dla cukrzyka - czy to dobre rozwiązanie? Diagnoza: cukrzyca. Myślisz sobie – koniec z ulubionymi smakołykami, zacznie się diametralna zmiana jadłospisu, a Ty nie będziesz czerpał radości z jedzenia ...
Czytaj więcej...
Zdrowa dieta dla cukrzyka - 5 zasad odżywania się przy cukrzycy!

Zdrowa dieta dla cukrzyka – 5 istotnych zasad!

Zdrowa dieta dla cukrzyka - poznaj 5 istotnych zasad. Cukrzyca to choroba, która stała się prawdziwą epidemią. Jeśli jesteś diabetykiem, to z pewnością powinieneś zadbać o swoją dietę. Tylko zdrowy ...
Czytaj więcej...
Loading...