DIETETYKA

7 produktów, które skutecznie zwiększą odporność.

7 produktów, które skutecznie zwiększą odporność.

7 produktów, które skutecznie zwiększą odporność.Okres jesienno-zimowy to czas kiedy warto zadbać o swoją odporność. Gdy temperatury są niższe, a wiatr daje się we znaki bardzo łatwo o infekcje. Jednak ...
Czytaj więcej...
Odżywianie w cukrzycy

Odżywianie w cukrzycy

Odżywianie w cukrzycy.   Cofając się do minionych lat można zauważyć, że wskazania dietetyczne dla chorych na cukrzycę dotyczące spożywania węglowodanów  były bardzo restrykcyjne. Spożywanie potraw zawierających cukier były wyłączone ...
Czytaj więcej...
Zimowa dieta dla osób z nadciśnieniem.

Zimowa dieta dla osób z nadciśnieniem.

Zimą brakuje nam ciepła, witamin i energii. Ale także wtedy, kiedy za oknem śnieg i mróz, można się zdrowo odżywiać i dbać o zbilansowane posiłki. Zimą przede wszystkim należy wzmacniać ...
Czytaj więcej...
Czym jest indeks glikemiczny IG i na czym polega dieta glikemiczna?

Czym jest indeks glikemiczny IG i na czym polega dieta glikemiczna?

Czym jest indeks glikemiczny IG i na czym polega dieta glikemiczna? Indeks glikemiczny IG szereguje żywność wg bardzo ważnej cechy tzn jak szybko po ich spożyciu wzrasta stężenie cukru-glukozy we ...
Czytaj więcej...
Czy otyłość prowadzi do cukrzycy? Otyłość a cukrzyca.

Czy otyłość prowadzi do cukrzycy? Otyłość a cukrzyca.

Otyłość a cukrzyca - czy ma to ze sobą jakiś związek? Czy otyłość prowadzi do cukrzycy? Cukrzyca to zmora naszych czasów. Polacy coraz częściej chorują na cukrzycę typu 2. Kiedyś ...
Czytaj więcej...
Deser dla cukrzyka - czy to dobre rozwiązanie?

Deser dla cukrzyka – czy to dobre rozwiązanie?

Deser dla cukrzyka - czy to dobre rozwiązanie? Diagnoza: cukrzyca. Myślisz sobie – koniec z ulubionymi smakołykami, zacznie się diametralna zmiana jadłospisu, a Ty nie będziesz czerpał radości z jedzenia ...
Czytaj więcej...
Zdrowa dieta dla cukrzyka - 5 zasad odżywania się przy cukrzycy!

Zdrowa dieta dla cukrzyka – 5 istotnych zasad!

Zdrowa dieta dla cukrzyka - poznaj 5 istotnych zasad. Cukrzyca to choroba, która stała się prawdziwą epidemią. Jeśli jesteś diabetykiem, to z pewnością powinieneś zadbać o swoją dietę. Tylko zdrowy ...
Czytaj więcej...
Zdrowa dieta dla serca - jakich zasad należy się trzymać?

Zdrowa dieta dla serca – jakich zasad należy się trzymać?

Zdrowa dieta dla serca - jakich zasad należy się trzymać?  Serce jest narządem, które w organizmie człowieka musi wykonać ogrom pracy. Pompowanie krwi do naczyń krwionośnych częstokroć jest dla niego ...
Czytaj więcej...