Zdrowa dieta dla serca – jakich zasad należy się trzymać? Już co drugi Polak umiera na choroby serca. Serce jest narządem, które w organizmie człowieka musi wykonać ogrom pracy. Dlatego, aby ... Czytaj więcej...
Jedzenie i dieta bezglutenowa – po co i dla kogo? Bezglutenowe szaleństwo trwa w najlepsze. Makarony, chleb, ciasta, ciasteczka – tylko te, ze znakiem przekreślonego kłosa. Jednak, czy faktycznie ... Czytaj więcej...
Co jest dobre na stres? Poznaj 5 produktów, które go zwalczą Stres jest obecny w naszym życiu praktycznie codziennie. Stresuje nas praca, dom, często nie jesteśmy nawet zdolni do odpoczynku ... Czytaj więcej...
Cukier ma wiele imion – poznaj szkodnika! Z zamierzchłymi czasami kojarzy się hasło „Cukier krzepi!” – dzisiaj slogan odszedł już do lamusa i osoby, które dbają o zdrowy tryb życia ... Czytaj więcej...
Masło czy margaryna? – ma to znaczenie dla serca? Pieczywo posmarowane masłem bądź margaryną to w wielu polskich domach codzienna rutyna. Czy jednak ta „tradycja” jest korzystna dla zdrowia? Czy tego ... Czytaj więcej...
Jak radzić sobie z infekcjami? – czyli jesień cukrzyka. Jesień to czas, gdy wiele osób kicha, kaszle i gorączkuje. Zwiększa się wtedy ryzyko zachorowania na choroby infekcyjne. Osoby chorujące na ... Czytaj więcej...
Co powinna jeść kobieta w ciąży? Jaka dieta w ciąży? Co powinna jeść kobieta w ciąży? To pytanie zadaje sobie wiele Pań, które spodziewają się dziecka. Będąca w ciąży kobieta ... Czytaj więcej...
Warzywa i owoce w ciąży - dlaczego warto je jeść? Warzywa i owoce powinny być obecne w diecie każdego człowieka, ponieważ dostarczają w naturalny sposób wielu cennych witamin, mikroelementów i ... Czytaj więcej...
