EDUKACJA
Jak ubrać niemowlę na spacer?

Jak ubrać niemowlę na spacer?

Jak ubrać niemowlę na spacer?Wychodzenie z niemowlęciem na zewnątrz ma istotne znaczenie dla wzmacniania jego odporności i prawidłowego rozwoju. Podczas spacerów na świeżym powietrzu maluch dotlenia się i hartuje, a ...
Czytaj więcej...
Warzywa i owoce w ciąży - dlaczego warto je jeść? Jakie jeść w ciąży?

Jakie warzywa i owoce jeść ciąży – dlaczego warto?

Warzywa i owoce w ciąży - dlaczego warto je jeść? Warzywa i owoce powinny być obecne w diecie każdego człowieka, ponieważ dostarczają w naturalny sposób wielu cennych witamin, mikroelementów i ...
Czytaj więcej...
Ćwiczenia w ciąży - czy bieganie podczas ciąży jest możliwe?

Ćwiczenia w ciąży – czy bieganie podczas ciąży jest możliwe?

Ćwiczenia w ciąży - czy bieganie podczas ciąży jest możliwe?Ciążą to dla kobiet okres bardzo poważnych zmian w organizmie. Ten, bowiem przygotowuje się do noszenia większego ciężaru. Czy zatem warto ...
Czytaj więcej...
Zawartość węglowodanów w diecie cukrzycowej

Zawartość węglowodanów w diecie cukrzycowej

Co z zawartością węglowodanów w diecie cukrzycowej? Indywidualizacja podaży kalorii pochodzących z węglowodanów złożonych (skrobi) powinna być rozważona kontekstowo, tj. wedle wieku, płci, rodzaju i intensywności pracy, poziomu życia, możliwości rekreacji, współistniejących chorób ...
Czytaj więcej...
Śniadanie dla cukrzyka - Znaczenie posiłku bazowego dla pozyskania lepszej równowagi cukrowej i unikania niedocukrzeń

Śniadanie dla cukrzyka – Znaczenie posiłku bazowego dla pozyskania lepszej równowagi cukrowej i unikania niedocukrzeń

Śniadanie dla cukrzyka – Znaczenie posiłku bazowego dla pozyskania lepszej równowagi cukrowej i unikania niedocukrzeńa Odpowiednia objętość masy pokarmowej o niskim indeksie glikemicznym z dużą zawartością rozpuszczalnego błonnika w żołądku ...
Czytaj więcej...
Objawy choroby u dziecka - czy wiesz na co należy szczególnie zwrócić uwagę?

Objawy choroby u dziecka – czy wiesz na co należy szczególnie zwrócić uwagę?

Objawy choroby u dziecka - czy wiesz na co należy szczególnie zwrócić uwagę?U niemowlęcia układ odpornościowy dopiero się rozwija i dlatego niektóre choroby są dla niego szczególnie niebezpieczne. Niestety maluszki ...
Czytaj więcej...
Kosmetyki do twarzy ze złotem – dlaczego warto?

Kosmetyki do twarzy ze złotem – dlaczego warto?

Kosmetyki do twarzy ze złotem – dlaczego warto? Drogeryjne półki uginają się od kosmetyków, które w swoim składzie zawierają złoto. Ten najrzadziej występujący w przyrodzie, drogocenny pierwiastek od wieków ma ...
Czytaj więcej...
Cera trądzikowa jesienią - jak o nią zadbać?

Cera trądzikowa jesienią – jak o nią zadbać?

Jak jesienią zadbać o cerę trądzikową? Jesienią zaczyna się trudny, zimny okres dla cery trądzikowej. Jeśli również masz trądzik, to zdecydowanie musisz pomyśleć o przygotowaniu skóry na te zmiany pogodowe ...
Czytaj więcej...