Początek wiosny to dobry czas na wprowadzenie zmian do codziennego jadłospisu i uzupełnienie niedoborów witamin oraz minerałów. Po okresie zimowym często brakuje nam witaminy C, potasu czy magnezu, co może ...

Choroba niedokrwienna (tzw. wieńcówka) serca oraz towarzyszące jej powikłania to dla nas medyków olbrzymi problem w Polsce. Częstość zachorowań u nas wynosi średnio 620 przypadków na 100 tysięcy mężczyzn i ...

Jak wygląda badanie EKG Holter – czy jest się czego obawiać? Serce to najważniejszy i najciężej pracujący organ ludzkiego ciała. Mięsień sercowy wraz z resztą układu krążenia często jest nadwyrężany ...

Ciśnieniomierz przyjacielem chorego Regularny pomiar ciśnienia krwi jest skutecznym sposobem na uniknięcie wielu groźnych chorób. Nadciśnienie tętnicze to choroba, która nierzadko prowadzi do uszkodzeń mózgu, serca, czy nerek. Aby temu ...

Zimą brakuje nam ciepła, witamin i energii. Ale także wtedy, kiedy za oknem śnieg i mróz, można się zdrowo odżywiać i dbać o zbilansowane posiłki. Zimą przede wszystkim należy wzmacniać ...

Choroba wieńcowa – objawy – przyczyny – leczenie. Choroba wieńcowa to najczęstsza choroba układu krążenia. Może prowadzić do zawału serca i nagłego zgonu. Chcesz wiedzieć, czy znajdujesz się w grupie ...

Wpływ alkoholu na układ krążenia – czy lampka wina może zaszkodzić? Alkohol znany był już w starożytności. Zalecano go wtedy jako lek na wiele chorób. Obecnie coraz częściej podkreśla się ...

Serce w dobrej kondycji: 8 zalet i korzyści uprawiania sportu Mówi się, że sport to zdrowie. Człowiek został stworzony do ruchu, dlatego też siedząca praca czy jazda samochodem zamiast spaceru ...